ABCDE taisyklė įtartinų apgamų nustatymui
Norėdami padėti atskirti nekenksmingus apgamus nuo tų, kuriuos verta ištirti, dermatologai rekomenduoja ABCDE taisyklę :
— Asimetrija: viena apgamo pusė nesutampa su kita.
— Siena: kraštai yra netaisyklingi, neryškūs arba nuskurę.
— Spalva: atspalviai skiriasi molyje (ruda, juoda, raudona, balta arba mėlyna).
— Skersmuo: didesnis nei 6 milimetrai(maždaug pieštuko trintuko dydžio).
— Vystosi: išvaizdos pokyčiai laikui bėgant.
Jei bet koks apgamas atitinka šiuos kriterijus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.Kiti odos ataugų tipai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Nors nenormalūs apgamai sulaukia daug dėmesio, yra ir kitų ataugų, kurių nereikėtų ignoruoti:
— Aktininės keratozės: šiurkštūs, žvynuoti pleistrai, kuriuos sukelia saulės pažeidimai; plokščiųjų ląstelių karcinomos pirmtakai.
— Bazalinių ląstelių karcinomos: perlamutriniai arba vaškiniai iškilimai, dažnai atsirandantys saulės paveiktose vietose.
— Plokščiųjų ląstelių karcinomos: tvirti, paraudę mazgeliai arba plokšti pažeidimai su plutais paviršiais.
— Seborėjinės keratozės: nekenksmingos rudos arba juodos ataugos, panašios į įstrigusius nešvarumus, nors kartais klaidingai laikomos vėžiniais pažeidimais.Ženklai, kad odos augimas yra rimtas
Žemiau yra papildomos raudonos vėliavos, į kurias reikia žiūrėti:
— Augimas, kuris staiga atsiranda arba greitai auga.
— Nuolatinis niežėjimas, skausmas ar kraujavimas aplink vietovę.
— Spalvos pasikeitimas plinta už apgamo ribos.- Atvira opa, kuri neišgydys.
Ką daryti, jei pastebite įtartiną augimą?
— Reguliariai apžiūrėkite save: kas mėnesį tikrinkite odą naudodami gerą apšvietimą ir veidrodžius, kad pastebėtumėte naujus ar besikeičiančius augimus.
— Pasitarkite su dermatologu: suplanuokite susitikimą, jei kas nors atrodo neįprasta. Profesionalai gali atlikti biopsijas arba, jei reikia, rekomenduoti pašalinti.
— Apsaugokite savo odą: sumažinkite riziką ateityje dėvėdami apsaugos nuo saulės priemones, vengdami deginimosi lovų ir uždengdami ilgą saulės poveikį.
Realaus Gyvenimo Istorijos: Kodėl Svarbu Ankstyvas Aptikimas
42 metų mokytoja Sarah atmetė mažą apgamą ant rankos kaip «tik dalį senėjimo.»Kelis mėnesius ignoravusi augantį dydį ir netaisyklingus kraštus, ji pagaliau kreipėsi į gydytojus patarimo ir sužinojo, kad tai melanoma. Dėl ankstyvos intervencijos chirurgai pašalino paveiktą audinį, kol jis dar neišplito.
Dabar Sarah pasisako už reguliarius odos patikrinimus. «Jei būčiau laukusi ilgiau, — sako ji, — galbūt jau buvo per vėlu.”
Prevencijos patarimai, kaip išlaikyti jūsų odą sveiką
— Žinokite savo šeimos istoriją: genetika vaidina svarbų vaidmenį odos vėžio rizikai.
— Ribokite saulės poveikį: būkite patalpose piko UV valandomis (10-4 val.) ir dėvėkite apsauginius drabužius.
— Naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones: tepkite SPF 30+ kasdien, net debesuotomis dienomis.
— Pasidalykite šia informacija su savo gydytoju.
— Venkite deginimosi Lovų: jos padidina melanomos riziką iki 75%.
Išvada
Ne visi odos ataugos kelia nerimą, tačiau budrumas užtikrina ramybę ir, jei reikia, savalaikius veiksmus. Turėkite omenyje, gaudyti galimas problemas anksti žymiai pagerina rezultatus. Taigi kitą kartą, jei pastebėsite įtartiną apgamą ar guzą, nedvejokite—patikrinkite. Jūsų gyvenimas gali priklausyti nuo jo.
Būkite informuoti, būkite iniciatyvūs ir spindėkite ryškiai!
