Kodėl Taip Atsitinka?
Iš anksto priklausantys batai yra dažna priežastis, nes jie retai puikiai tinka naujam dėvėtojui. Laikui bėgant Batai formuojasi pagal pradinę savininko pėdos formą, sukurdami slėgio vietas, siūles ar susidėvėjusias vietas, kurios nesutampa su kojų pirštais. Šis neatitikimas gali sukelti nuolatinį dirginimą, pavyzdžiui:
Trintis: jūsų pirštas pakartotinai trinasi į aptemptas, siauras ar standžias vietas bato viduje.
Slėgis: batai, kurie suspaudžia pirštus-ypač didįjį ar mažąjį pirštą-veikia nuolat.
Kaip apsauga, oda sutirštėja, susidaro kieta, iškilusi sritis, kuri dažnai atrodo geltona dėl susikaupusių negyvų odos ląstelių (keratino). Kietieji kukurūzai dažniausiai išsivysto pirštų viršūnėse ar šonuose ir gali turėti centrinę šerdį, kuri skauda paspaudus, dažnai lyginama su laipteliu ant mažo akmens.
Kitos Galimos Priežastys (Rečiau)
Lizdinės plokštelės: intensyvi trintis iš pradžių gali sukelti skysčių užpildytas pūsles, kurios gali pasirodyti gelsvos, jei išsivysto infekcija.
Grybelinės infekcijos: kitų dėvimi batai gali pernešti grybelius, kurie sukelia sportininko pėdų ar nagų infekcijas. Paprastai tai sukelia niežėjimą, paraudimą, odos lupimąsi ar pageltusius nagus, o ne tvirtą guzą.
Kodėl dėvėti batai dažniau sukelia problemų
Nors nauji batai gali sukelti problemų įsilaužimo laikotarpiu, naudoti batai kelia papildomų rūpesčių:
Jie jau yra suformuoti prie kažkieno kojų, sukurdami netolygius slėgio taškus.
Prasta sanitarija gali pernešti prakaitą, bakterijas ar grybelius, padidindama dirginimo ar infekcijos riziką.
(Aukščiau pateikti vaizdai paprastai rodo geltonus kukurūzus ar nuospaudas, kurias sukelia batų trintis.)
Kaip tai gydyti
Dauguma geltonų iškilimų pagerėja naudojant pagrindinę namų priežiūrą:
Pakeiskite avalynę: nustokite dėvėti probleminius batus. Pasirinkite Gerai prigludusias poras su erdviomis kojų dėžėmis ir gera amortizacija.
Mirkykite ir išlyginkite: 10-20 minučių pamirkykite kojas šiltame muiluotame vandenyje, tada švelniai naudokite pemzos akmenį arba švitrinę lentą. Nepjaukite odos patys.
Sumažinkite trintį: užtepkite kukurūzų pagalvėles, moleskin ar gelines pirštų apsaugas.
Drėkinkite: sustorėjusiai odai suminkštinti naudokite kremus, kurių sudėtyje yra karbamido.
Nebiržinės procedūros: salicilo rūgšties pagalvėlės gali palaipsniui suskaidyti kukurūzus.
Jei po poros savaičių sritis tampa skausminga, parausta, patinsta, susidaro pūliai arba nepagerėja, geriausia kreiptis į podologą. Jie gali saugiai gydyti problemą ir patikrinti, ar nėra pagrindinių priežasčių, tokių kaip bunionai ar kaulų spurtai.
Naudotų batų problemų prevencija
Kruopščiai nuvalykite ir dezinfekuokite dėvėtus batus, geriausia-priešgrybeliniais purškikliais.
Dėvėkite kojines, kad sumažintumėte trintį ir drėgmę.
Lėtai sulaužykite batus.
Pasirinkite kvėpuojančias medžiagas ir tinkamą dydį.
Tas Geltonas guzas yra jūsų odos būdas signalizuoti apie per didelę trintį. Batų pritvirtinimas paprastai greitai išsprendžia problemą—o kai pėdų problemos išlieka, profesionali priežiūra gali padėti grįžti prie patogių, sveikų žingsnių.
